Stikkord: Vegetarianer
Mangel på jod gir mindre intelligente barn og ADHD-symptomer
Det har lenge vært kjent at mangel på jod fører til avkom med lavere IQ og ADHD-symptomer, likevel viser en ny undersøkelse at bare 36% av norske kvinner får informasjon om konsekvensene av mangel på jod under svangerskapet.
Veganere og vegetarianere har 43% større fare for beinbrudd i kroppen
Den hittil største og mest omfattende studien foretatt til nå vedrørende emnet viser at veganere og vegetarianere har en betydelig større sjanse for å pådra seg beinbrudd, grunnet mangelfullt næringsinntak. Studien fant at veganere og vegetarianere har hele 43% større sjanse for beinbrudd, spesielt i hofte, føtter og rygg.
Kjøtt er viktig for eldre, viser ny studie
For å slippe muskelsvinn når vi blir eldre er det viktig å spise kjøtt i stedet for en diett basert på kun grønt. Dette ifølge en ny studie fra et forskerteam ved King's College London.
Kjøttetere har bedre mental helse enn veganere og vegetarianere, viser 18 studier.
Ved å gå gjennom 18 studier med tilsammen 160.257 deltakere har man konkludert med at de som ikke spiser kjøtt har en betydelig større risiko for å utvikle angst og depresjon, enn kjøttspisere. Det er USA-baserte Evolving FX som har gått gjennom studiene og utgitt rapporten "Meat and mental health: a systematic review of meat abstention and depression, anxiety, and related phenomena."
